(´∀｀*)

更新:07/23 20:12
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ダイエットの為のトピック

12/24 12:20
♂ 水星人
一人は限界あるよね。

12/22 11:35
♀ (･｡･｡ﾙﾙp)
自力だけでは無理なことがわかった

ジムに登録する！

コロナの事があるから
ずっと迷ってたけど
死ぬまでに一度は痩せてみたい

コロナで時間ができたから
お家でコツコツやってたけど
限界というか…
モチベーションをずっと維持し続けるだけの
心の強さは無いらしい(^^)

人の力を借りよう

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12/15 07:48
♀ (･｡･｡ﾙﾙp)
それとなくこなす毎日

気合いも入らない

ただやらないと怖いから
こなすだけ

でも気持ちが入ってないから
全然効いてる感が無い

そして減らない…

昨日お客様からパンの差し入れ頂いて
めっちゃ好きなパンだったから
思わず食べてしまった

また筋トレ増やそうかな

クリスマスや年末年始
絶対食べて飲むしね

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12/10 21:39
♀ (･｡･｡ﾙﾙp)
お腹も凹ませてみるよ( ；∀；)イツニナルノカ…

今日も昨日もその前も…
ずっとずっと運動は続けてる(´∀｀*)
凹まないお腹を揺らしながら（笑）

減らなくても凹まなくても
やらないよりはやった方がいいと思うし
少なからず健康的にはなってると思う(^^)

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