ﾀﾞ~ｲｴｯﾄは明日から？？(笑)


俺もしないとです(>_

こんにちは。

この間観たけど、��カカオチョコ食べると
いいみたいだよ。

再開する

一人は限界あるよね。

自力だけでは無理なことがわかった

ジムに登録する！

コロナの事があるから
ずっと迷ってたけど
死ぬまでに一度は痩せてみたい

コロナで時間ができたから
お家でコツコツやってたけど
限界というか…
モチベーションをずっと維持し続けるだけの
心の強さは無いらしい(^^)

人の力を借りよう

それとなくこなす毎日

気合いも入らない

ただやらないと怖いから
こなすだけ

でも気持ちが入ってないから
全然効いてる感が無い

そして減らない…



昨日お客様からパンの差し入れ頂いて
めっちゃ好きなパンだったから
思わず食べてしまった

また筋トレ増やそうかな

クリスマスや年末年始
絶対食べて飲むしね

お腹も凹ませてみるよ( ；∀；)イツニナルノカ…


今日も昨日もその前も…
ずっとずっと運動は続けてる(´∀｀*)
凹まないお腹を揺らしながら（笑）

減らなくても凹まなくても
やらないよりはやった方がいいと思うし
少なからず健康的にはなってると思う(^^)

座布団1枚

嘆かないで行こーぜ

たまには凹む事もある…

お腹は凹まないのに…うん

焦ってる気持ちもわかるよ
身体痛め過ぎない様に