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09/03 18:48
ダ~イエットは明日から??(笑)
俺もしないとです(>_
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06/30 17:47
こんにちは。
この間観たけど、カカオチョコ食べると
いいみたいだよ。
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06/29 15:58
再開する
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12/24 12:20
一人は限界あるよね。
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12/22 11:35
自力だけでは無理なことがわかった
ジムに登録する!
コロナの事があるから
ずっと迷ってたけど
死ぬまでに一度は痩せてみたい
コロナで時間ができたから
お家でコツコツやってたけど
限界というか…
モチベーションをずっと維持し続けるだけの
心の強さは無いらしい(^^)
人の力を借りよう
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12/15 07:48
それとなくこなす毎日
気合いも入らない
ただやらないと怖いから
こなすだけ
でも気持ちが入ってないから
全然効いてる感が無い
そして減らない…
昨日お客様からパンの差し入れ頂いて
めっちゃ好きなパンだったから
思わず食べてしまった
また筋トレ増やそうかな
クリスマスや年末年始
絶対食べて飲むしね
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12/10 21:39
お腹も凹ませてみるよ( ;∀;)イツニナルノカ…
今日も昨日もその前も…
ずっとずっと運動は続けてる(´∀`*)
凹まないお腹を揺らしながら(笑)
減らなくても凹まなくても
やらないよりはやった方がいいと思うし
少なからず健康的にはなってると思う(^^)
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12/10 19:22
座布団1枚
嘆かないで行こーぜ
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12/10 09:33
たまには凹む事もある…
お腹は凹まないのに…うん
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10/29 20:51
焦ってる気持ちもわかるよ
身体痛め過ぎない様に